Kategoria: Diety

Active Burn- Herbatka na odchudzanie

O historii tej rośliny można pisać książki: jest bardzo długa, burzliwa i skomplikowana. Napar herbaciany towarzyszy człowiekowi – nie wliczając legend – od ponad dwóch tysięcy lat. Choć nie zawsze tak było, jest teraz łatwoContinue reading

Dieta na cholesterol

Cholesterol jest związkiem organicznym, który wbrew pozorom jet niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Jest odpowiedzialny za oplatanie i izolowanie nerwów, co wpływa na prawidłową pracę układu nerwowego w ludzkim mózgu. Wspomaga wytwarzanie hormonów, kwasówContinue reading

Dieta owocowa – jadłospis, przepisy, menu

Wariant weekendowy Sobota Śniadanie: 40 dag owoców, mogą być banany, maliny lub winogrona II śniadanie: 1 średniej wielkości pomarańcza duże kiwi Obiad: sałatka owocowa z dwóch bananów, 6 śliwek, jednego grejpfruta Podwieczorek: pół melona Kolacja:Continue reading

Dieta Montignaca – jadłospis, menu, przepisy

Poniedziałek Śniadanie: Sok z jednej cytryny 5-6 śliwek suszonych Chleb pełnoziarnisty Dżem bez dodatku cukru Herbata zielona, herbata ziołowa, kawa zbożowa, mleko sojowe Obiad: Awokado z winegretem Pierś kurczaka z estragonem pieczona w folii GotowaneContinue reading

Dieta Dąbrowskiej – jadłospis , przepisy, menu

Dzień 1 Śniadanie: sok z marchwi Zakwas buraczany Surówka: kapusta pekińska, 1/4 pomarańczy, cytryna Surówka: seler korzeń, marchew, jabłko, ocet jabłkowy Gotowane warzywa: marchew, koperek zielony 1/2 grapefruita Obiad: Zupa: cebulowa Surówka: sałata zielona, pomidor,Continue reading