Wariant weekendowy Sobota Śniadanie: 40 dag owoców, mogą być banany, maliny lub winogrona II śniadanie: 1 średniej wielkości pomarańcza duże kiwi Obiad: sałatka owocowa z dwóch bananów, 6 śliwek, jednego grejpfruta Podwieczorek: pół melona Kolacja: garść borówek lub dwie sztuki kiwi i jabłko Niedziela Śniadanie: 40 dag owoców ( połowęContinue Reading