Tag: dobre odżywki na mase

Odżywka węglowodanowa – czy warto?

Sport, intensywne treningi i wykańczające często ćwiczenia to ogromny wysiłek dla naszego organizmu, który po każdorazowym cyklu ćwiczeń musi się zregenerować. Aby uniknąć nieprzyjemnych skutków ćwiczeń, osoby kilka razy w tygodniu odwiedzający siłownię, kulturyści, sportowcyContinue reading